TI-POD - EP #34: Hjernen på overarbejde
Bliv klogere på din hjerne
Vi hører det igen og igen â det moderne arbejdsliv og vores gamle hjerne er ikke altid forenelige størrelser.Â
Arbejdsfeltet mellem agilitet, præstation, kompleksitet og uvished skaber måske nok innovation og fremgang, men vi glemmer, at hjernen faktisk på langt de fleste områder er ret traditionel og ikke har det store behov for forandringer. Det er altså som om, at der er flere tendenser i vores arbejdsliv, der potentielt kan modarbejde hinanden i vores søgen efter større effektivitet og en bedre bundlinje. Det ene behøver dog ikke at udelukke det andet, men det kræver, at der arbejdes bevidst med psykologisk tryghed.
Vi har talt med to psykologer, Henrik Tingleff og Vibeke Lunding-Gregersen, der netop har skrevet bogen âHjernen på overarbejdeâ, om hvad det er, der gør, at vores evolutionære hjerne har svært ved at følge med, og hvad der konkret kan gøres ved det. Lyt med og bliv klogere på, hvorfor det ikke altid er en god idé at spise sin frokost foran computeren.
Lyt til episode #34Â her:
Er du blevet nysgerrig på, hvordan du som leder eller medarbejder kan blive bedre til at skabe et bæredygtigt miljø for din hjerne, så kan du deltage på andre kurser om emnet:
Få gratis tip til mentaltræning:
- Hvordan kan du bruge mentaltræning til at blive mere effektiv?
- Hør TI Pod episode #12 om mentaltræning
Teaservideo:
Abonnér på TI POD
Find podcasten TI Pod i Apple Podcast, på Spotify (eller anden podcast-app) og vælg âabonnérâ. Du er også velkommen til at give os en anmeldelse, hvis du har lyst.
Â